Luovat menetelmät
Tällä sivulla voit tutustua erilaisiin luoviin menetelmiin, joita käytän työssäni.
Tarinateatteri
Tarinateatteri on yhteisöllistä ja vuorovaikutteista
teatteria. Esityksen tarinoiden käsikirjoittajana on yleisö.
Tarinateatterinäyttelijät ja -muusikot esittävät yleisön tarinoita
improvisaation ja spontaanin draaman keinoin. Tarinateatteriohjaaja johdattelee
yleisön tarinoiden äärelle esitykselle luotujen rituaalien ja sovittujen
rakenteiden sisällä.
Meditatiivinen tanssi ja kehon kieli
Tutkimme liikkeen ja ryhmin avulla, mitä tapahtuu mielessämme kun ruumiille annetaan mahdollisuus kertoa tarinaamme ennen käsitteitä ja sanoja. Ensimmäinen suhteemme itseen ja maailmaan on ollut ruumiillinen. Tuntoaistimme kehittyvät jo ennen syntymäämme, sydän alkaa sykkiä rytmisesti ollessamme kohdussa vielä alkiomuodossa, noin kolmen viikon ikäisinä. Meditatiivinen tanssi ja psykofyysinen itsen lähestyminen ovat tapoja etsiä kadonnutta yhteyttä minuuden rytmiin, liikeilmaisuun ja aistimukselliseen puoleen.
Ekspressiivinen taideterapia
Humanistiseen ihmiskäsitykseen perustuva monitaiteinen
menetelmä tarkastelee esiin tulevia asioita ilmiöinä ongelma-ajattelun sijaan.
Alamme nähdä ilmiöitä oivaltaen ja näin voimme iloita uusista
mahdollisuuksista. Taide itsessään toimii tukena muutosprosesseissa ja
luovuuden löytämisessä. Työskentelyssä keskitytään vuoropuheluun oman
taiteen kautta muodon saaneiden tunteiden ja ideoiden sekä ryhmän kanssa. Taide
nähdään eksistentiaalisena, elämää ilmentävänä. Meidän ei tarvitse olla
taiteellisesti lahjakkaita voidaksemme työskennellä taiteen avulla. Luovuus
elää meissä kaikissa.
Luontomeditaatio
Minä luonnossa - luonto minussa on yksi ihmisen
alkuperäisistä ja pysyvimmistä vuorovaikutussuhteista, se on elämää ylläpitävä
voima. Menemme luontoon, tunnistamme ja vahvistamme siellä tätä elintoimintoja
ja mieltä harmonisoivaa yhteyttä aistien ja hengityksen avulla. Hiljaisuudessa
olemme kosketuksessa puhtaan henkisyytemme kanssa.